Herzlich Willkommen


An Deinem Ort für sportliche und gesundheitliche Weiterentwicklung.

Um Dir eine individuelle und effektive Trainingslösung zu bieten, legen wir grossen Wert auf eine persönliche und professionelle Betreuung.

Wir wissen, dass Du als Ganzes wichtig bist, deshalb gehen wir auf Deine Bedürfnisse ein und begleiten Dich auf Deinem Weg zum Erfolg.

Wir glauben, dass Erfolg eine Treppe ist und keine Tür - wir werden Dich Schritt für Schritt begleiten, bis Du Deine Ziele erreicht hast.

 

  • Optimierung Deines Gewichts
  • Steigerung Deiner Beweglichkeit
  • Muskelaufbau
  • Steigerung Deiner Fitness
  • Erreichung Deiner sportlichen Ziele

 

Deine Ziele sind unsere Priorität und wir werden einen individuellen Trainingsplan erstellen, der auf Dich zugeschnitten ist.

 


Bonus


Wir sind von den Krankenkassen anerkannt. Als Mitglied des Schweizer Fitness- und Gesundheitscenter Verbands kannst Du davon profitieren. Viele Krankenkassen belohnen Dich mit einer Bonuszahlung. Ob Deine Krankenkasse dabei ist findest du unter dem Link.

 


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Fitnessbereiche

 

Geführtes Krafttraining


Entdecke die neueste Serie von Technogym- Kraftmaschinen, die neue Massstäbe in der Biomechanik setzt. Perfekte Ergonomie und natürliche Bewegungen ermöglichen ein optimales und sicheres Training für Muskeln und Gelenke. Während des Trainings leitet dich ein virtueller Coach, der visuelles Feedback und Ausführungsdaten gibt.

 

Ausdauergeräte


Um Dein Herzkreislauf-Training zu optimieren, bieten wir Dir die neusten Technogym-Ausdauergeräte an. Diese sind mit verschiedenen Trainingsprogrammen, Übungen und Outdoor-Routen ausgestattet. Für zusätzliche Unterhaltung und gegen Langeweile stehen Dir Entertainment-Apps und weitere Programme zur Verfügung. Wie wäre es, wenn Du mit Deinem Trainingspartner zusammen rudern oder joggen möchtest? Mit der Technogym-App könnt ihr euch mit den Geräten verbinden und zahlreiche neue Möglichkeiten zum gemeinsamen Training entdecken – mit viel Spass und Motivation.

 

Freihantelbereich


Auch in unserem beliebten Freihantelbereich findest Du alles was Du für ein gutes Training benötigst. Als perfekte Ergänzung zu unserem Gerätepark stehen Dir «power racks», diverse Kurzhanteln, freie Hantelbänke sowie Hantelbänke für's Bankdrücken zur Verfügung. Selbstverständlich darf eine Klimmzugstange und ein Kabelzugturm mit diversen Aufsätzen nicht fehlen, um deinen Körper optimal zu trainieren.

 

Functional Training


Im grow fitness hast Du die Möglichkeit, Deinen Körper auf funktionelle und alltagsnahe Weise zu trainieren. Durch komplexe Bewegungsabläufe an unseren Turnringen, Kletterseilen, TRX oder Boxsäcken sowie Übungen mit Battle Ropes, Kettlebells und anderen Hilfsmitteln wird das Zusammenspiel Deiner Muskeln gestärkt. So kannst Du Deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern.

Kostenloses Probetraining


Bei einem persönlichen Probetraining erhältst Du nicht nur einen umfassenden Überblick über unsere Angebote und Leistungen, sondern auch direkt eine geführte Trainingseinheit. Für das Probetraining benötigst Du saubere Sportschuhe (bitte keine Strassenschuhe) und passende Sportbekleidung (z.B. Trainerhose und T-Shirt), ein Handtuch und gegebenenfalls eine Trinkflasche.

Melde Dich jetzt für das Probetraining an:

+41 71 644 70 70

Mo. - Fr. 08:00 - 13:00 & 16:00 - 21:00 Uhr